Inner Light Path Τρίμηνος Κύκλος Εσωτερικής Μεταμόρφωσης

ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΕ ΤΙ ΣΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

Ένας τρίμηνος κύκλος αυτογνωσίας για να αρχίσεις να καταλαβαίνεις τον εσωτερικό σου κόσμο.

Μπορεί να νιώθεις ότι κάτι σε πιέζει, αλλά να μην μπορείς να το ονομάσεις.

Μπορεί να λες:

«Δεν ξέρω αν αυτό που έχω είναι άγχος.»
«Δεν ξέρω γιατί φοβάμαι τόσο.»
«Γιατί σκέφτομαι συνέχεια;»
«Γιατί εκνευρίζομαι τόσο εύκολα;»
«Γιατί ενώ όλα φαίνονται καλά, εγώ δεν είμαι καλά;»
«Γιατί αντιδρώ έτσι;»

Και πολλές φορές το δυσκολότερο δεν είναι μόνο αυτό που αισθανόμαστε.

Είναι ότι δεν καταλαβαίνουμε τι ακριβώς συμβαίνει μέσα μας.

Ο Τρίμηνος Κύκλος δημιουργήθηκε για να σου δώσει έναν πρώτο χάρτη του εσωτερικού σου κόσμου.

Για τρεις μήνες θα αρχίσεις να μαθαίνεις τη γλώσσα των σκέψεων, των συναισθημάτων και των αντιδράσεών σου.

ΘΑ ΜΑΘΕΙΣ ΝΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΙΣ

• Τι είναι ο φόβος και πότε λειτουργείς μέσα από αυτόν
• Τη διαφορά ανάμεσα σε άγχος, στρες και φόβο
• Τι συμβαίνει όταν το μυαλό μπαίνει σε υπερανάλυση
• Τι είναι ένα trigger και γιατί κάτι μικρό μπορεί να προκαλεί μεγάλη αντίδραση
• Πώς δημιουργούνται τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα
• Πώς συνδέονται σκέψη, συναίσθημα και συμπεριφορά
• Τι είναι ο εσωτερικός διάλογος
• Γιατί επαναλαμβάνεις αντιδράσεις ακόμη κι όταν δεν τις θέλεις
• Πώς να αρχίσεις να παρατηρείς τον εαυτό σου χωρίς να τον κρίνεις

Ο ΣΤΟΧΟΣ ΤΩΝ 3 ΜΗΝΩΝ

Δεν είναι να γίνεις ειδικός στην ψυχολογία.

Είναι κάτι πολύ πιο προσωπικό.

Να μπορείς να σταματήσεις μέσα σε μια δύσκολη στιγμή και αντί να λες:

«Δεν ξέρω τι έχω.»

να αρχίσεις να λες:

«Τώρα καταλαβαίνω τι μου συμβαίνει.»

Γιατί η αλλαγή ξεκινά όταν μπορούμε πρώτα να δούμε καθαρά αυτό που μέχρι χθες λειτουργούσε μέσα μας χωρίς να το αναγνωρίζουμε.

ΣΕ ΠΟΙΟΝ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Αυτός ο κύκλος είναι για εσένα αν βρίσκεσαι στην αρχή της εσωτερικής σου διαδρομής.

Αν νιώθεις ότι κάτι σε δυσκολεύει αλλά δεν ξέρεις ακόμη να αναγνωρίζεις τι είναι.

Αν ακούς λέξεις όπως φόβος, trigger, μοτίβο, πεποίθηση, άγχος, συνειδητότητα και θέλεις επιτέλους να καταλάβεις τι σημαίνουν στη δική σου καθημερινότητα.

Συμμετοχή: 50€/μήνα
ή 150€ για ολόκληρο το τρίμηνο.