NLP Transformation: Περιοριστικές Πεποιθήσεις

Μια πεποίθηση. Πέντε ημέρες. Μια ευκαιρία να επιλέξεις διαφορετικά.

Βλέπεις μια ευκαιρία και σκέφτεσαι «δεν είμαι αρκετά καλή/ός». Θέλεις να εκφράσεις αυτό που νιώθεις, αλλά φοβάσαι ότι θα σε απορρίψουν. Έχεις μια ιδέα, όμως πριν κάνεις το πρώτο βήμα ακούς μέσα σου το «δεν θα τα καταφέρω».

Αυτές οι σκέψεις μπορεί να μοιάζουν με την αλήθεια. Τι συμβαίνει όμως όταν αρχίσεις να τις παρατηρείς ως πεποιθήσεις που έμαθες στην πορεία της ζωής σου;

Το NLP Transformation: Περιοριστικές Πεποιθήσεις είναι ένα διαδικτυακό ομαδικό πρόγραμμα πέντε ημερών με την Ελένη Γερμανού. Θα επιλέξεις μία πεποίθηση που σε περιορίζει και θα τη δουλέψουμε βήμα βήμα, με ασκήσεις NLP και προσωπικής παρατήρησης.

Τι θα δουλέψουμε

Ημέρα 1 — Αναγνώριση: Ποια είναι η πεποίθηση που θέλεις να εξερευνήσεις; Σε ποιες στιγμές εμφανίζεται;

Ημέρα 2 — Παρατήρηση: Τι σκέφτεσαι, τι αισθάνεσαι και τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν την πιστεύεις;

Ημέρα 3 — Κατανόηση: Πώς έχει επηρεάσει τις επιλογές και τις αντιδράσεις σου; Ποια ανάγκη βρίσκεται πίσω από αυτήν;

Ημέρα 4 — Νέα οπτική: Ποιες άλλες ερμηνείες είναι πιθανές; Πώς μπορείς να μιλήσεις στον εαυτό σου με περισσότερη κατανόηση;

Ημέρα 5 — Πράξη: Θα σχεδιάσεις ένα μικρό, συγκεκριμένο βήμα που μπορείς να κάνεις ακόμη κι όταν η παλιά σκέψη εμφανίζεται.

Η συμμετοχή περιλαμβάνει

• Πέντε ζωντανές διαδικτυακές ομαδικές συναντήσεις
• Καθημερινές ασκήσεις για προσωπική εφαρμογή
• Πρόσβαση στις βιντεοσκοπήσεις των συναντήσεων

Δεν χρειάζεται να έχεις προηγούμενη εμπειρία με το NLP. Χρειάζεται μόνο να είσαι πρόθυμη/ος να κοιτάξεις μια γνώριμη σκέψη με περιέργεια και να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό.

Τιμή συμμετοχής: 297€ για ολόκληρο το πενθήμερο.

Δήλωσε συμμετοχή και έλα να δουλέψουμε μαζί την πεποίθηση που σε σταματά πριν καν δοκιμάσεις.

Το πρόγραμμα είναι εκπαιδευτικό και βιωματικό. Δεν υποκαθιστά ψυχοθεραπεία ή άλλη φροντίδα ψυχικής υγείας.